在昏迷了長(zhǎng)達(dá)20年后，賈斯汀（杰米·肯尼迪 Jamie Kennedy 飾）蘇醒了，看著眼前這個(gè)面目全非的世界，在狂喜之中，賈斯汀亦感到深深的迷惘。曾經(jīng)的賈斯汀是學(xué)校中叱咤風(fēng)云的舞蹈天才，人送外號(hào)“火箭鞋”，他組織了一個(gè)霹靂舞團(tuán)隊(duì)，是當(dāng)時(shí)的風(fēng)云人物。如今，心中對(duì)舞蹈的熱情依舊不滅，可霹靂舞早已過(guò)時(shí)，他的雙腿也早已無(wú)法再舞動(dòng)。得知賈斯汀醒來(lái)的消息，昔日的好友達(dá)奈爾（小米蓋爾-A·努耐茲 Miguel A. Nú?ez Jr. 飾），阿基（鮑比·李 Bobby Lee 飾）和郝克托（Aris Alvarado 飾）紛紛前來(lái)探望，賈斯汀有些傷感的發(fā)現(xiàn)，他們也已經(jīng)不復(fù)往日光彩了。曾經(jīng)暗戀的女孩詹妮弗（瑪麗婭·曼努諾斯 Maria Menounos 飾）即將訂婚的消息無(wú)疑又給了賈斯汀沉重的一擊，因?yàn)闇?zhǔn)新郎不是別人，正是賈斯汀學(xué)生時(shí)代的卑鄙對(duì)手凱普（邁克爾·羅森巴姆 Michael Rosenbaum 飾）。在殘酷的現(xiàn)實(shí)面前，一個(gè)貌似不可能完成的計(jì)劃正在慢慢形成。